日期：2022年8月14日
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臺南市身心障礙者體適能中心【 陪伴者系列講座 】
刊登日期：2022/6/9 下午 03:59:23
臺南市身心障礙者體適能中心【 陪伴者系列講座 】
六月即將開啟「身心障礙陪伴者」的系列講座，加入多元化的類型課程，讓陪伴者能運用在身心障礙者的日常。
讓詠馨營養師🧑🏻⚕️ 告訴你怎麼吃
在運動前運動後，如何正確攝取健康飲食，補充所需營養。
讓國信老師 🙋🏻♂️ 帶你居家運動
疫情期間不出門，也可以輕鬆在家簡單運動，讓身心障礙者跟著動起來！
讓紫峯老師 🙋🏻♂️ 教你滾筒使用
肌肉也需要保養，筋膜放鬆是不可或缺的，讓我們不再忽視它。
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🔸運動前後動吃動 ｜杜詠馨營養師
▪️ 2022.06.14(二) ｜19:30-20:30
🔸居家運動訓練｜張國信老師
▪️ 2022.06.22(三)｜18:00-19:00
🔸滾筒運動操作｜洪紫峯老師
▪️ 2022.06.23(四)｜18:30-19:30
👉🏻免費報名｜名額有限｜把握機會🙌🏻
👉🏻報名網址 https://reurl.cc/e3p9Yb
👉🏻臺南市東區林森路二段500號B棟1F
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最後更新日期：2022/6/9 下午 03:59:23
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