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108年度活動花絮

刊登日期:2020/1/7 下午 05:46:07

 MV舞蹈班

透過適當的有氧運動,可以有效地增進心肺功能,並透過音樂與節奏自我表現,對情緒的緊張和心理的壓力劇影舒緩作用。

 

 

 

 

 

 

日語生活會話-進階班

日本一直是本國人旅遊首選地,也有許多流行音樂、書集、動畫於本地廣為流行,想更精進日文能力的學員,可藉此報名課程,與其他學員互動對答,增進自身日文能力。

 

 

 

 

 

手作藝術班

透過自己動手做,訓練手部精細運動、專注力及創造力等,也增加成就感和自信心,同時增進親朋好友之間的感情。

3/153/223/29 紙黏土課程

 

 

 

 

 

 

4/124/194/26 粉彩繪畫課程

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

瑜珈通用班

瑜珈有助於身心靈逐一放鬆,綻放生命!定期練習瑜珈,能改善體格、健康和心靈,並舒緩生活壓力,是含有諸多好處且人盡皆知的運動。

 

 

 

 

 

 

日語生活會話-旅遊會話

本課程以介紹日本各種文化及食衣住行等,從中學習、體驗日本文化之美,並將日語運用於生活日常中。

 

 

 

 

 

生活綠手指DIY小花園

植物對於人體有助於舒緩療癒的效果,體驗綠色生命的美麗,在生活周遭打造屬於自己的小花園。

 

 

 

 

 

 

 

 

有氧舞蹈班

有氧運動是需要「有氧代謝」來提供的能量,助於提升心肺功能、舒緩壓力、助於睡眠,廣受大眾喜愛的運動之一。

 

 

 

 

 

 

地板滾球初階班

運動風氣盛行,種類百百種,藉由運動達到身材的雕塑、情緒上的舒緩,而是和身心障礙者的運動有那些呢?地板滾球就為其中一種,從拾起、丟出重複動作中,要不停對抗身體上的不協調,卻能在當中體驗到運動的快樂。

 

 

 

 

 

 

 

手作藝術班-創意羊毛氈

透過自己動手做,訓練手部精細運動、專注力及創造力等,也增加成就感和自信心,同時增進親朋好友之間的感情。

 

 

 

 

 


最後更新日期:2020/1/7 下午 05:50:28

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