觀看次數:33.*資料列印.*推薦轉寄.Plurk分享.分享.

南市社會局邀請身障朋友及照顧者一起紓壓你和我

刊登日期:2019/12/4 下午 04:28:24

 「南市社會局邀請身障朋友及照顧者一起紓壓你和我」

       壓力是許多文明病的元凶,壓力過大或生活步調過於緊湊時,常會產生憂鬱、緊張、焦慮、退縮等不安情緒,而誘發許多身心疾病。臺南市政府無障礙福利之家為此辦理多場紓壓講座及社區學苑,提供身心障礙者及家庭照顧者一起參與課程及紓解壓力的機會。

(11)6日起至27日,每週三下午5:30開立「手作藝術班-創意羊毛氈」,邀請到喜愛手做羊毛氈的BEE老師,讓身心障礙朋友體驗從一團團羊毛,如何變成各種精巧美麗的作品,由於參與課程的學員大多未接觸過羊毛氈,對於老師展示出來的作品感到很新奇,不停有學員詢問:「一團毛真的能變成一個作品嗎?」BEE老師很有耐心地回答每位學員的問題,也為學員詳細的講解每種作品的製作方式,並且對上課學員的專注力及耐心程度給予肯定及讚美,當學員完成每樣作品,那開心的神情,BEE老師說到「你看,同樣的材料,但每個人做出來的作品卻有不同的風格。」

另外,無障礙福利之家每月也辦理各種類型講座,如「做自己的主人 情緒與紓壓」、「紓壓繪館 禪繞藝術」等紓壓講座,本月25日下午2點特別邀請到高雄市天晴女性願景協會梁淑英(球球)老師講授「紓壓你和我 牛角經絡按摩」透過簡易按摩按摩手法,使身心障礙者及照顧者能夠獲得身心壓力之釋放,同時也學習紓壓撇步,在家就可以自行紓解身心情緒;課程一開始球球老師,便來一段活力四射的自我介紹,馬上帶起現場氣氛,除了介紹各種「回春臉臉部按摩」、「護眼操」等按摩技巧,也邀請到協會的夥伴們到現場讓大家體驗木梳刷背,課程結束每位參與的身心障礙朋友、照顧者、志工或民眾,整個身心靈獲得放鬆,也有民眾意猶未盡向老師詢問後續是否有開課,並打算到高雄遊玩時再到協會開設的鬆筋小站,體驗護眼和鬆頭。

社會局身心障礙福利科許乃文科長表示,無障礙福利之家每年皆有規劃多元的課程,提供身心障礙朋友更多的選擇,藉由參與社區課程活動,獲得身心靈紓解。可隨時關注無障礙福利之家官方網頁http://social.tainan.gov.tw/npohome/default.asp ,不定期更新相關課程及講座,歡迎市民朋友報名參加!


最後更新日期:2019/12/4 下午 04:28:24

隱私權及安全政策

© 2011 臺南市政府無障礙福利之家 版權所有|

70165臺南市東區林森路二段500號 |電話:06-2005800傳真:06-2005805

                                                                      聯絡信箱:npohome2012@gmail.com